Notas

Suscribirme al Newsletter!

En esta sección subimos periodicamente notas interesantes con consejos para el cuidado de tu salud,
así como dietas y recomendaciones para un descenso de peso efectivo.
A su vez compartimos los Newsletters que enviamos a toda nuestra lista mensualmente.

Para recibir los útlimos consejos, noticias y promociones en tu email suscribite en nuestro Newsletter.

De vez en cuando la vida...
Nos enfrenta a una foto, a un  video o a un valor de laboratorio que no esta bien.
De vez en cuando la vida...
Nos acerca a personas que están cerca para acompañar nuestra decisión.
Nos muestra otra forma de vivir, mas serena, mas medida.
De vez en cuando la vida...
Nos da una nueva oportunidad de cambiar el rumbo o de seguir mejorándonos como personas.
Como no es siempre,  es de vez en cuando....
Te propongo aprovechar ahora que estas leyendo esto para mirar a tu alrededor, mirarte a vos atentamente  y valorar. 

Cuidamos lo que valoramos y nuestro mayor deseo es que hoy sea una de esas veces que  la vida te da la posibilidad de estar mejor!

Hay algo que me molesta.

Me molesta el hambre, me molesta el frío, me molesta el NO, el orden,

el tener que hacer algo para lograr algo.

Extraño hacer lo que quiero a la hora que quiero. Extraño comer hasta

reventar. Extraño pensar “algún día me pondré las pilas”.

Una de las virtudes-defecto que mayor miedo me producen es el

perfeccionismo.

Es una virtud porque, evidentemente, lo es el tender a hacer las cosas

perfectas. Y es un defecto porque no suele contar con la realidad de que lo

perfecto no existe en este mundo, que los fracasos son parte de toda la vida,

que todo el que se mueve se equivoca alguna vez.

Hay personas que siempre viven preocupadas, lo que les impide llevar el tipo de vida que les

gustaría. Su mente está invadida por pensamientos catastróficos y no es libre de elegir.

Las preocupaciones anulan su capacidad de razonar. Se piensa para actuar, para tomar una decisión.